Freut mich sehr, dass du mich gefunden hast!
"Als Diätologin unterstütze ich dich dabei, eine Ernährungsweise zu finden, die zu dir passt, dir guttut und die du mit Begeisterung genießen kannst."
Wie bin ich zur Diätologie gekommen?
Nachdem ich eine Schule mit Schwerpunkt Musik abgeschlossen und Ernährungslehre als Wahlpflichtfach gewählt hatte, habe ich gemerkt, dass meine wahre Leidenschaft nicht in der Musik, sondern in der Ernährung liegt. Doch im Internet, auf Instagram und anderen sozialen Netzwerken kursieren so viele Mythen und Fehlinformationen, dass ich oft nicht gewusst habe, was wirklich stimmt. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, Diätologie zu studieren.
Während meines Studiums und meiner Berufsjahre habe ich einiges gelernt und endlich den Durchblick bekommen, wenn es um das Thema Ernährung geht. Aber nicht nur ich – viele andere stehen auch vor der Herausforderung, aus all den Infos die richtigen für sich herauszufiltern. Genau deshalb teile ich mein Wissen so gerne und helfe anderen, ihre eigene, auf sich zugeschnittene Ernährungsweise zu finden.
Eine nachhaltige Ernährungsumstellung sollte individuell, genussvoll und selbstbestimmt sein. Ich begleite dich auf diesem Weg und zeige dir, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie Freude macht - nur so kann sie langfristig umgesetzt werden.
In meinen Beratungen fokussiere ich mich auf evidenzbasierte Empfehlungen. Meine Ambition ist, einen sicheren Raum zu bieten und dabei zu helfen, an Ernährungszielen zu arbeiten und diese auf eine nachhaltige Weise zu erreichen.