Leberfasten nach Dr. Worm

Das wissenschaftlich fundierte Leberfasten nach Dr. Worm® ist ein effektives Ernährungskonzept zur Entlastung und Regeneration der Fettleber. Diese spezielle Form des Fastens zielt darauf ab, den Fettanteil in der Leber nachhaltig zu reduzieren und das Risiko für Folgeerkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.

Während der 14-tägigen intensiven Fastenphase werden täglich drei Mahlzeiten durch HEPAFAST® Shakes ersetzt – ein speziell für das Leberfasten entwickeltes Eiweißpulver mit Haferballaststoffen. Die Zubereitung erfolgt mit einem geeigneten Milchprodukt und sorgt für eine gezielte Nährstoffzufuhr bei gleichzeitig reduzierter Kalorienaufnahme. Mittags und abends werden die Shakes durch Gemüsegerichte ergänzt.

Im Anschluss an die 14-tägige Leberfastenphase folgt die Stabilisierungsphase, die den Übergang in eine langfristige Ernährung bildet. Dabei helfe ich dir, Ernährungsgewohnheiten zu finden, die zu dir passen, dir Spaß machen und die du auch langfristig umsetzen kannst. Um dir, deinem Körper, als auch deiner Leber etwas Gutes zu tun.